Behandlinger
Her kan du lese litt om fysioterapi, kiropraktikk og osteopati.
Generell fysioterapi
– opptrening etter skader
– mobilisering
– balanse- og styrketrening
– kroniske lidelser som leddgikt, M.S, parkinsom m.m
– lavterskeltrening
– slyngeterapi
Les mer om generell fysioterapi på www.fysio.no
Psykomotorisk fysioterapi
Psykomotorisk fysioterapi retter seg mot bevisstgjøring og endring av spenningstilstandene i kroppen og gir økt fortrolighet og kontakt med egen kropp. Pust og spenningstilstand i muskulatur endrer seg i forhold til hvordan vi har det med oss selv. Vedvarende spenningsmønster kan låse seg over lengre tid og gi smertetilstander i muskel, skjelett og sener. Livsbelastninger, stress, traumatiske opplevelser og vedvarende belastninger virker inn på vår kropp og kroppsopplevelse. Psykomotorisk fysioterapi har som mål å være hjelp til selvhjelp.
Følelsene leves i kroppen … vi holder pusten, biter tennene sammen og svelger klumpen i halsen, mens hjertet dunker i brystet.
Behandlingen tilbys til:
– barn, ungdom og voksne
– de som har smertetilstander i muskulatur som kan ha vedvart over tid
– de som plages av anspenthet
– de som har plager relatert til pust
– de som har angst, depresjon, spiseforstyrrelser, traumer eller ulike tretthetstilstander
– de som ønsker å forebygge kroppslige plager i forbindelse med arbeid/skole og i sosiale relasjoner
Les mer på www.fysio.no
Trykkbølge behandling og elektroterapi
Elektroterapi, opprinnelig behandling av sykdommer ved direkte stimulering av kroppen med elektrisk strøm. Brukes nå primært i fysikalsk terapi for spesifikk stimulering av muskelgrupper samt ved enkelte nevromuskulære sykdommer. Et utvendig elektrisk støt vil få en muskelfiber til å trekke seg sammen, og dette kan utnyttes både diagnostisk og til behandling.
Ultralydbehandling er en behandlingsform der man bruker ultralyd med høyere energi enn man bruker for billeddiagnostikk. Energien i form av bølger omdannes til varmeenergi i vevet som behandles.
Sjokkbølgebehandling: De siste årene har det blitt mer og mer vanlig med bruk av sjokkbølger som en del av fysioterapi-behandling. Sjokkbølgene blir dosert i en så godt som smertefri frekvens, som samtidig påvirker vevet så dypt at det kan gi effekt. Slik behandling brukes bl.a. for senelidelser som akillestenopati, plantar fasciit og tennisalbue.
Dry nedling/ triggerpunktbehandling med nåler
Triggerpunkter kan være hovedkilden til smerter hos 35-80% av pasienter som oppsøker primærhelsetjenesten på grunn av smerte.
Årsaker til triggerpunkter:
– Akutt overbelastning av en muskel
– Dårlig bevegelighet i ryggraden, eller annen leddproblematikk
– Trekk/kulde
– Stress
– Feil ergonomisk sittestilling på jobb
Hva er triggerpunkter:
Et triggerpunkt er et hyperirritabelt punkt (muskelknute) i muskelen som gir smerteutstråling. Et eksempel på dette er isjas smerte som kommer fra triggerpunkter i setemuskulaturen (falsk isjas).
Behandling av triggerpunkter med nåler (Dry needling):
Brukes i behandling av triggerpunkter med nåler. Nålen blir satt inn i en muskulatur hvor målet er å løsne de stramme båndene.
Triggerpunktene kjennes ut som knuter eller kuler i et stramt bånd i muskulaturen. De kjennetegnes ved at de er ømme og gir samtidig utstrålende smerte.
Med en akupunktur-nål utlades spenningen i punktet og knuten forsvinner. Nålene tas oftest ut etter hvert som hvert punkt er ferdig behandlet, men de kan også bli stående under nål-behandlingen.